MOVING & SENSING
Arrangör | Stilla Tankar |
---|---|
Tid | 2023-01-29 09:00 – 2023-05-14 11:00 |
Plats | Rodjuret, Ålstensgatan 8, Bromma |
Varmt välkommen att uforska Moving&Sensing
Ett koncept som tar dig tillbaka till kroppens egna rörelsemönster
Med mjuka och kraftfulla positioner och rörelser hittar kroppen tillbaka till sig själv
Välj att komma samtliga gånger eller välj ut de som passar
Din anmälan är bindande men ej personlig
DATUM: Söndagarna 29 januari, 12 februari, 12 mars, 23 april samt 14 maj
TID: 09:00-10:30
PLATS: Rodjuret, Ålstensgatan 8, Bromma
LÄRARE: Maria Forslund (maria@stillatankar.com)
Efter varje klass finns möjlighet att följa med på kallbad vid dambadet/Solviksbadet
Det är helt frivilligt och kostnadsfritt (jag bjuder på varmt te efteråt). Är du ny till kallbad så introducerar jag dig
Att ta med till kallbad är: handduk, ngt att stå på när du byter om, gärna en badrock att svepa in dig i efter badet och kanske ullsockor och varma vantar (att ha när du badar) eller i neopren för att hålla fötter och händer varma)