Mindfulness i naturen 1 aug kl 11:30-13:30

Arrangör Sensa
Tid 2020-08-01 11:3013:30
Plats Zakrisdalsudden 59 , 65338 Karlstad, Karlstad
Prova på mindfulness i naturen
 

Mindfulness i naturen!

Välkommen att prova på mindfulness i naturen.
Detta är för dig som funderar på vad mindfulness i naturen är, om det kan vara något för dig eller helt enkelt bara är nyfiken.

- Du får veta mer om mindfulness i naturen och vad den forskningsbaserade träningen kan ge dig för fördelar.
- Du får prova några mindfulnessövningar i naturen och delta i en kortare meditation.
- Du får även med dig några lätta övningar nedskrivna på papper att ta med dig hem och öva på.

Du får prova på en gång helt kostnadsfritt.

Datum: Lördag 1/ 8 – 2020
Tid: Kl. 11.30-13.30
Plats: Vi samlas vid bryggan vid Zakrisdalsudden 59, 653 38 Karlstad
Karta: https://goo.gl/maps/AMdMKZQhFM8LN2HZ8

Anmälan
Antal platser är begränsad och anmälan är bindande.
Länk till anmälan:
Du får bekräftelse på din anmälan och mer information inom kort!

Jag ser framemot att träffa dig!
Hjärtligt välkommen!