Föreläsning: Nycklar till rörelse och hälsa hela livet

Arrangör Sjukhusen i väster, Samordningsförbundet Älv och Kust, Ale kommun, Kungälvs kommun, Stenungsunds kommun, Tjörns kommun och Öckerö kommun
Tid 2022-06-21 16:0017:30
Plats Kulturhuset Fregatten, Fregatten 1, Stenungsund
Föreläsning: Träning hela livet
 

Fysisk aktivitet är mer än rörelse! Det handlar om livskvalitet, gemenskap, meningsfullhet, lust, självförtroende och så mycket mer. Hur tänker du, är det för sent att börja vara fysiskt aktiv senare i livet? Eller hur kan du som varit aktiv fortsätta röra på dig även på äldre dar?
 
Välkomna till en inspirerande föreläsning med flerfaldiga orienteringsvärldsmästaren Marita Skogum som inspirerar till att hålla igång hela livet. Skogum föreläser om självledarskap, motivation, attityder, möjligheter och rörelse och hälsa under hela livet.

Föreläsningen genomförs i samarbete mellan Sjukhusen i väster, Samordningsförbundet Älv och Kust, Ale kommun, Kungälvs kommun, Stenungsunds kommun, Tjörns kommun och Öckerö kommun. Syftet är att sätta levnadsvanor i fokus.