Löpteknikdagar med MX-Pro – Spring Snabbare 9 - 13/12

Arrangör Löplabbet Helsingborg
Tid 2019-12-09 10:562019-12-13 18:56
Plats Löplabbet N. Strandgatan 21, Helsingborg
Fullbokad
Måndag 9 dec kl 13.00
 
Fullbokad
Måndag 9 dec kl 14.30
 
Måndag 9 dec kl 16.00
 
Tisdag 10 dec kl 11.00
 
Tisdag 10 dec kl 12.30
 
Tisdag 10 dec kl 14.00
 
Fullbokad
Tisdag 10 dec kl 15.30
 
Fullbokad
Tisdag 10 dec kl 17.00
 
Torsdag 12 dec kl 11.00
 
Fullbokad
Torsdag 12 dec kl 12.30
 
Torsdag 12 dec kl 14.00
 
Torsdag 12 dec kl 15.30
 
Fullbokad
Torsdag 12 dec kl 17.00
 
Fullbokad
Fredag 13 dec kl 11.00
 
Fredag 13 dec kl 12.30
 
Fredag 13 dec kl 14.00
 
Fredag 13 dec kl 15.30
 

Information

Nu har du chansen att testa din löpekonomi för att effektivisera din löpning, springa snabbare eller förebygga skador. Testet lämpar sig såväl för dig som vill optimera teknik som för dig som har återkommande skador och vill hitta vad som kan vara orsaken till dessa.

Under kampanjdagarna är priset endast 500 kr (ord. 900 kr) och vid köp av skor för ordinarie pris vid testtillfället är testet kostnadsfritt.

MX-PRO
Testet genomförs på löpband och i olika hastighetsnivåer som du själv väljer. Löptiden är cirka 1 minut per vald fart. Två 3D-kameror scannar av löpsteg, symmetri i rörelsemönster och belastningsnivå på leder. Resultatet blir din kompletta biomekaniska löpprofil, det vill säga en uppställning över löpvärden som påverkar din löpekonomi (hur energieffektivt du springer).
På så vis kan vi se vad du behöver förbättra för att få maximalt ut av din kondition samt förebygga skador.

Efter avslutat test sker genomgång av testresultaten samt praktisk tillämpning av dessa.

Tidsåtgång: Cirka 30-40 minuter inkl. uppvärmning och utvärdering. Ta med löparkläder och skor att göra testet i. Välkomna!