Inomhusträning - Öppet pass/Open session HT 2025
| Arrangör | Umeå Kanotklubb |
|---|---|
| Tid | 2025-11-09 18:15 – 2025-11-30 21:15 |
| Plats | Storsjöhallen i Holmsund, Umeå |
Inomhusträning - öppen träning
Tid: 18:15 - 21:15 (tid i hall: 19.00-20.30)
Här kan alla vara med oavsett kunskapsnivå.
Kom och träna på vad just du vill. Mot nästa paddelpass kanske, eller något paddeltag du sett på Youtube?
UKK har ledare på plats som kan hjälpa till.
Förslag på aktiviteter:
Öva på något grundmoment, paddla framåt/bakåt/sidled.
Rosta av räddningsteknikerna (självräddning, kamraträddning)?
Öva inför något paddelpass, exempelvis ‘styrtag’.
Träna på rollen?
Var: Storsjöhallen i Holmsund.
Samling på baksidan mot dammen (under gymmet), där utrustningen förvaras.
Praktisk info:
Klubbens polokanoter, flytvästar, paddlar och kapell finns på plats.
Några havskajaker kommer att finnas i hallen. Det går även att ta med sin egen kajak.
Medtag:
Badkläder
Tights eller långa shorts för att undvika skav mot höft & lår
T-shirt
Crocs/paddelskor
Hänglås
Cyklop eller näsklämma och simglasögon är bra att ha men absolut inget måste
OBS! Meddela om ni får förhinder eller blir sena så vi vet om vi ska vänta in någon.
Kontakt: havsgruppen@umeakanotklubb.se
För att klubbens försäkringar ska gälla måste alla deltagare vara medlem i klubben.
Information och aktuella medlemspriser finns på hemsidan: https://simplesignup.se/event/223137-ukk-betalsida-foer-medlemsavgift-2025
Vid frågor om medlemskapet, kontakta ekonomi@umeakanotklubb.se
Indoor Training – Open Session
Time: 18:15 – 21:15 Everyone is welcome, regardless of skill level. Come and practice whatever you want — maybe prepare for your next paddlepass, or try out a paddling stroke you’ve seen on YouTube? UKK will have instructors on site to help out. Suggested activities:
Practice basic techniques: paddle forward, backward, or sideways.
Refresh your rescue skills (self-rescue, assisted rescue).
Work on specific paddle strokes, for example “steering strokes.”
Practice your roll?
Where: Storsjöhallen, Holmsund. Meet at the back of the building, by the pond (under the gym), where the equipment is stored. Locate using google maps
Practical Information The club’s polo kayaks, life vests, paddles, and spray decks are available on site. Some sea kayaks will also be in the pool. You can bring your own kayak if you wish. Bring:
Swimwear
Tights or long shorts (to prevent chafing on hips and thighs)
T-shirt
Crocs/paddling shoes
Padlock
Goggles or a nose clip/snorkel mask can be useful but are not required
Note: Please let us know if you can’t make it or will be late, so we know whether to wait for someone.
Contact: havsgruppen@umeakanotklubb.se
To be covered by the club’s insurance, all participants must be members of the club.
Information and current membership prices can be found here:
https://simplesignup.se/event/223137-ukk-betalsida-foer-medlemsavgift-2025
For questions about membership, contact ekonomi@umeakanotklubb.se
