Inomhusträning kajak - Storsjöhallen

Arrangör Umeå Kanotklubb
Plats Storsjöhallen i Holmsund, Umeå
Inomhusträning - Open training 1 Feb
Platser kvar: 7
125 kr
Inomhusträning - Roll pass 8 + 15 Feb
Platser kvar: 2
250 kr
Inomhusträning - Roll pass, fortsättning 22 Feb
Platser kvar: 7
125 kr
Inomhusträning - Open training 8 Mars
Platser kvar: 5
125 kr
Inomhusträning - teknikpass, Räddning 15 + 22 Mars
Platser kvar: 5
250 kr
LEDARE 29 mars
Platser kvar: 20
 
Inomhusträning - Open training 5 April
Platser kvar: 8
125 kr

Inomhusträningar

Tid: 18:15 - 21:15 (tid i hall: 19.00-20.30)


Träningar (Se mer info nedan):


Var

- Storsjöhallen i Holmsund.

- Samling på baksidan mot dammen (under gymmet), där utrustningen förvaras: Hitta med google maps


Praktisk info

- Klubbens polokanoter, flytvästar, paddlar och kapell finns på plats.

- Några havskajaker kommer att finnas i hallen. Det går även att ta med sin egen kajak.


Medtag

- Badkläder, schampo/tvål, handduk (alla duschar som vanligt innan bad i bassäng)

- Tights eller långa shorts för att undvika skav mot höft & lår Råkar du ha ett par i neoprene så tar du dem. 

- T-shirt (för skydd mot skav)

- Crocs/paddelskor (för skydd mot skav)

- Hänglås för skåp i omklädningsrum

- Cyklop eller näsklämma och simglasögon är bra att ha men absolut inget måste 


OBS! Meddela om ni får förhinder eller blir sena så vi vet om vi ska vänta in någon. 

Kontakt: havsgruppen@umeakanotklubb.se 


För att klubbens försäkringar ska gälla måste alla deltagare vara medlem i klubben. Information och aktuella medlemspriser finns på hemsidan: https://simplesignup.se/event/232721-ukk-betalsida-foer-medlemsavgift-2026 

Vid frågor om medlemskapet, kontakta ekonomi@umeakanotklubb.se



Träningar 

Open session 
Här kan alla vara med oavsett kunskapsnivå. 
Kom och träna på vad just du vill. Mot nästa paddelpass kanske, eller något paddeltag du sett på Youtube? UKK har ledare på plats som kan hjälpa till. 

Roll 
Här tränar vi på olika delmoment för att få en stabil roll. Två tillfällen med UKK ger en bra grund för att träna vidare själv. 

Roll, fortsättning 
Perfekt fortsättning om du gått de inledande rollträningarna. För dig som börjat lära dig rollen men den kanske inte sitter 100%. Eller dig som vill lära dig rolla ‘åt andra hållet’ eller varför inte träna in en ny roll. Här har UKK inte lika många ledare i vattnet som vid passen för helt nya rollare. 

Teknikpass, räddning 
Vi går genom olika räddningstekniker som är bra att kunna på havet. Detta pass passar nybörjare och erfarna, nivån anpassas efter gruppen. Ingående delar: Självräddning, Kamraträddning, Låga/höga stöd 

Sista träffen i mars 
För ledarna och dig som vill bli ledare i UKK