Inomhusträning - öppet pass

Inomhusträning - öppet pass

Tid: Kl. 8.20 - 11.00

Hallen är bokad 9-11.

Kom och träna på vad just du vill. Mot nästa paddelpass kanske, eller något paddeltag du sett på Youtube?

UKK har ledare på plats som kan hjälpa till.

Förslag på aktiviteter:

• Öva på något grundmoment, paddla framåt/bakåt/sidled.

• Rosta av räddningsteknikerna (självräddning, kamraträddning)?

• Öva inför något paddelpass, exempelvis ‘styra med roder’.

• Träna på rollen?

Var: Storsjöhallen i Holmsund.

     Samling på baksidan mot dammen (under gymmet), där utrustningen förvaras. Se Google-nål.

Praktisk info:

Klubbens polokanoter, flytvästar, paddlar och kapell finns på plats.

Några havskajaker kommer att finnas i hallen. Det går även att ta med sin egen kajak.

Medtag:

 Badkläder

 Tights eller långa shorts för att undvika skav mot höft & lår

 T-shirt

 Crocs/paddelskor

 Hänglås 

 Cyklop eller näsklämma och simglasögon är bra att ha men absolut inget måste

OBS! Meddela om ni får förhinder eller blir sena så vi vet om vi ska vänta in någon.

Kontakt: havsgruppen@umeakanotklubb.se

För att klubbens försäkringar ska gälla måste alla deltagare vara medlem i klubben.

Information och aktuella medlemspriser finns på hemsidan: https://simplesignup.se/event/210705-ukk-betalsida-foer-medlemsavgift-2024-och-om-du-vill-teckna-kajaklaaneabonnemang

Vid frågor om medlemskapet, kontakta ekonomi@umeakanotklubb.se