FÖR GRÖNA MEDLEMMAR: DAMMA AV DITT GRÖNA PADDELPASS 2024
| Arrangör | Umeå Kanotklubb |
|---|---|
| Plats | Nydala (Umeå Kanotklubbs förråd), Umeå |
FÖR DIG SOM REDAN HAR ETT GRÖNT PADDELPASS* // EPP 2 (andra steget) och vill damma av kunskaperna!
Vi går igenom paddlingsteknik, räddningsteknik och avrundar med att öva på att rädda varandra:
Söndag 7 juli: kl 13:30 - 16:00
UPPLÄGGET PÅ PASSET?
Vi håller på 2,5h där tiden är teori och paddling varvat.
Efter passet hjälps vi av att torka ur kajakerna noga eftersom de blir blöta av detta passet, och lägger in dom gemensamt i förrådet.
FÖRKUNSKAPER?
Simkunnig 100 meter samt grönt EPP2 paddelpass sedan tidigare.
UNGDOM ELLER VUXEN?
Spelar ingen roll.
VAD LÄR MAN SIG?
Fräschar upp räddningstekniker, slipar tekniken i paddling och vi går in på progress vad man kan öva vidare på.
VAR?
Platsen är UKK:s förråd på Nydala i Umeå och kajaker och paddlar finns på plats att låna. Flytväst finns men ta gärna med en egen.
VAD TAR JAG MED?
Flytväst om du har egen, kläder att paddla i som tål att bli blöta, handduk och torra kläder att byta till efter passet. Gärna vatten, en frukt eller fika att äta efter passet.
SJUKDOM?
Pengarna åter vid sjukdom.
Välkommen på Umeå Kanotklubb
*Paddelpass är ett "färgsystem" inom kanotsporten för att koda vilken kunskap man besitter. Ledarna på kursen har blått paddelpass och har god erfarenhet från sporten. Gult är första steget och lägger tonvikt på att man har grunden. Grönt är nästa steg där man lär sig räddningstekniker och progress att bli bättre tekniskt. Systemet efter grönt är sedan högst frivilligt att fortsätta inom men i UKK har vi en metodik att gul eller grön "ska" man vara för att få hänga med på våra turer ut på havet. Det är grundläggande steg som gör att du känner dig tryggare men också turledaren i klubben vet vilken nivå det är på gruppens kompetenser sedan på våra turer.
