Powerwalk

Arrangör Personalklubben Nyckeln
Tid 2021-10-06 18:002021-10-27 19:00
Plats Bondebacka, Motala
Powerwalk 6/10 kl. 18.00
 
Powerwalk 13/10 kl. 18.00
 
Powerwalk 20/10 kl. 18.00
 
Powerwalk 27/10 kl. 18.00
 

Häng med på powerwalk med intervall! J

Under fyra onsdagar i oktober ger vi oss ut på Powerwalk där vi gör flera övningar längs vägen för att träna styrka, balans och kondition. Ett pass som passar alla! Vi är ute i ca 50 min och alla övningar går att anpassas till olika nivåer.

Vi samlas på parkeringen vi discgolfbanan i Bondebacka onsdagar kl. 18.00.

Klä dig gärna i smidiga bekväma kläder och gympadojjor.

En bra och blandad träning där vi tar vara på Motalas härliga natur.

Onsdagar kl. 18.00, 6 oktober, 13 oktober, 20 oktober samt, 27 oktober.

Kostnad: Du som medlem bjuds på aktiviteten, ej medlem betalar 50:-/tillfälle.

Begränsat antal deltagare! Vi håller avstånd till varandra!
Anmäl dig senast tre dagar innan respektive pass. Anmälan är bindande.

Vi följer folkhälsomyndighetens rekommendationer för att minska smittspridning.