Anmälan till Qigong-kurs hösten 2017

Arrangör Peaceful Mind
Plats Jungfruvägen 6, Tyresö, other
Nybörjare: torsdagen den 14/9 kl 17.00 gratis prova på
 
Fortsättningsgrupp torsdagar kl 19.00
 

VÄLKOMMEN TILL HÖSTENS QI GONG-GRUPPER SOM STARTAR 14 SEPTEMBER!

Den Qi gong som jag tränar och lär ut heter Zhi neng Qi gong. Det är en medicinsk Qi gong-form som används på sjukhus både i Europa och Kina. Den fick 1997 pris för mest verksamma medicinska Qi gongen i Kina. Rörelserna är mjuka och lätta att anpassa till dina förutsättningar. Passar lika bra för gammal och ung.

Varför ska man träna Qi gong? 


  • Du lär dig hantera och släppa stress

  • Du får ökad närvaro och lugn

  • Du får en smidigare och rörligare kropp som håller längre

  • När du går kurs så blir träningen regelbunden


Nybörjargrupp - torsdagar 17.00 - 18.15
Vi går igenom grundrörelserna och lär oss programmet "Lyft upp qi". Vi gör också avslappnings/meditationsövningar. Här startar resan mot inre lugn. 

Fortsättnings/Träningsgrupp - torsdagar 19.00 - 20.15 
för dig som gått grundkursen eller på annat sätt varit i kontakt med Zhineng qigong tidigare. Vi fortsätter att jobba med "Lyft upp qi" och dyker djupare ner i rörelserna och qi gongens olika aspekter.  

VI TRÄFFAS FÖLJANDE DAGAR: 14/9, 21/9, 28/9, 5/10, 12/10, 19/10, 26/10, uppehåll för höstlov, 9/11,16/11 och 23/11.
 
Pris för 10 ggr nybörjargrupp är 2000;- (pensionär/studerande 1500)
Pris för 10 ggr fortsättningsgrupp är 1650;-
(pensionär/studerande 1200;-)

Som nybörjare anmäler du dig här bara till första gången som är gratis. Du bestämmer dig inte om du vill gå kursen förrän efter första kurstillfället.
Betalning i båda grupperna sker mot faktura när träningen startat.

Info om mig och mitt företag Peaceful Mind hittar du på www.peacefulmind.nu




Karin Stenbäck  
Lärare är Karin Stenberg, 
diplomerad Qi gong-lärare 
och TCM-akupunktör.