Utbränd? Vad är utmattning och vad kan du göra åt det?

Arrangör Karin Grundler
Tid 2017-04-19 18:0020:30
Plats HelhetsHälsan Torsgatan 8B vid Norra Bantorget, Stockholm
Föreläsning/workshop ordinarie pris
300 kr
Föreläsning/workshop för prenumeranter av mitt nyhetsbrev
250 kr

Stress är någonting vi alla utsätts för i olika grad. Vissa är mer stresståliga än andra och återhämtningstiden skiljer sig också åt. Om du känner att du har mycket stress i ditt liv och har problem med kronisk trötthet, depression eller minnesförlust kan du lida av utmattningssyndrom.

Den 19 april är ni välkomna till en föreläsning om utmattning och stress. Föreläsningen följs av en frågestund/workshop.

Vad är skillnaden på stress och utmattning och vad är det som händer i kroppen? Du får ett helhetstänk bakom hur du ska komma tillbaka efter en utmattning. Du får med dig tips och tekniker hem.


Prenumerera på mitt nyhetsbrev och få rabatt! http://grundler.se


Begränsat antal platser. Anmälan är bindande och återbetalas ej.

Du kan också betala direkt till bankgiro 131-7262 och uppge namn och mailadress alternativt skicka ett mail direkt till mig så hjälper jag dig med anmälan karin@grundler.se



Glöm inte att lyssna på mitt radioprogram för att höra mer om vad jag ser på mindfulness, stress och smärta. Du hittar en länk på min hemsida http://grundler.se

Häng med mig på Facebook: https://www.facebook.com/CoachenKarin/