Workshop - Mindful Eating

Arrangör Nathalie Banaszak
Tid 2017-03-21 18:0020:00
Plats Hagabadet i city, gothenburg
Workshop - Mindful Eating
299 kr

Skulle du vilja äta och leva hälsosammare, renare och mer hållbart? Tänk om en medveten relation till mat skulle kunna ge dig mer energi, frihet och glädje? Du behöver inga tabeller, listor eller vågar för att avgöra hur mycket eller vad du ska äta - kanske behöver vi istället mest av allt bara lära oss att lyssna till vår inre vishet.

Mindful Eating handlar om att lära känna sig själv och kroppens behov. Vi är så vana att prata om och fokusera på vad vi ska äta men hur, varför och på vilket sätt vi äter är också otroligt viktigt. Kanske är det till och med så att det är de delarna som i slutändan avgör vad vi faktiskt i slutändan väljer att äta.

Vill du veta mer? Kom och lyssna, hämta inspiration, nya tankesätt och ta chansen att prata om mat på ett nytt och innovativt sätt. Det bjuds även på lite färgglatt tilltugg på rena och lyckliga råvaror. Mer ifromation om arrangören hittar ni på wellnessbynathalie.seVarmt välkomna till en inspirationskväll på temat Mindful Eating!