Andra Våren - KlimakteriResan
| Arrangör | Andra Våren |
|---|---|
| Tid | 2023-10-16 17:00 – 21:00 |
| Plats | Oscars Teater Kungsgatan 63 , Stockholm |
En föreläsning som ska hjälpa dig genom din klimakteriet!
Vad kan du förvänta dig att lära dig under denna dag?
Förståelse för klimakteriet: Ta del av omfattande information om klimakteriet och få en djupare förståelse för de fysiska och emotionella förändringar som kan uppstå. Vi kommer att gå igenom de olika stadierna av klimakteriet och vad du kan förvänta dig under varje fas.
Symtom hantering: Upptäck olika hjälpmedel och strategier för att hantera symtomen som kan uppstå under klimakteriet. Vi kommer att utforska olika medicinska alternativ, naturmedicin och träningstekniker som kan ge lindring och öka ditt välbefinnande.
Hälsa och välbefinnande: Få insikter om hur klimakteriet kan påverka din hälsa och hur du kan främja ditt eget välbefinnande. Vi kommer att diskutera vikten av rätt kost, sömn och hur du kan ta hand om din fysiska och mentala hälsa under denna livsfas.
Stärkta relationer: Utforska hur klimakteriet kan påverka dina relationer och få verktyg för att stärka och främja en positiv kommunikation med dina nära och kära. Vi kommer att ge råd om hur du kan hantera eventuella utmaningar och upprätthålla hälsosamma relationer.
TALARE:
Naomi Flamholc: Allmänläkare och grundare av Womni. Fokuserar på att förbättra livet för kvinnor genom att sprida vetenskaplig information om klimakteriet och minska skillnader i tillgång till vård. Läs mer
Cristina Sundequist: Personlig tränare och funktionsmedicinsk kost- och hälsocoach. Hjälper kvinnor att hitta balans under klimakteriet genom kunskap om kroppens funktioner och näringslära. Läs mer
Anna Wängborg och Elisabeth Nilsson: Engagerade barnmorskor som främjar sexuell och reproduktiv hälsa och rättigheter. Arbetar för att bredda debatten och erbjuda omfattande vård inom kvinnohälsa på Kungälvs sjukhus. Läs mer
Uppträdande - Alba Show Chorus
Alba är en barbershopkör med över 60 kvinnor i alla åldrar. Vi har lång erfarenhet och är medlemmar i Sweet Adelines International. Vi har vunnit guld i Harmony Classics 2007 och 2011, samt Nordiska mästerskapen 2023. Vi älskar att uppträda och har regelbundna träningar samt roliga aktiviteter. Vår verksamhet bygger på teamwork och gemenskap. Läs mer om kören
MAT OCH DRYCK
FOTOGRAFERING UNDER SEMINARIET
Föreläsningen kommer att spelas in på film och fotograferas för att användas som marknadsföringsmaterial. Om du inte önskar att sitta på en plats där det kommer att filmas, vänligen kontakta oss så gör vi vårt bästa för att tillgodose ditt önskemål. Vi vill att du ska känna dig bekväm under evenemanget. Tack för din förståelse!
Vi ser fram emot att spendera denna givande dag tillsammans med dig och hjälpa dig att trivas under ”andra våren”.
