Otrygg ambivalent anknytning & tvärtommetoden - webinar
| Arrangör | Michael Thor Larsen - separation.se |
|---|---|
| Tid | 2023-05-15 21:00 – 22:00 |
| Plats | Online; framför datorn, mobilen eller surfplattan., Online |
Eventet stängt för nya bokningar
OTRYGG AMBIVALENT ANKNYTNING OCH TVÄRTOMMETODEN – WEBINAR DEN 15/5
När våra relationsmönster hämmar oss och hur vi kan bli tryggare i kärleken.
”Varför svarar han/hon inte? Det har gått mer en timme nu? Varför kan jag bara inte förändra mitt beteende som förstör?”
Hur hanterar vi tystnadens tortyr från den vi så innerligt vill ska bekräfta oss?
Varför hungrar känslorna efter försäkran om att han eller hon aldrig kommer att svika och lämna mig? Varför vill jag redan efter en kort tid in i en relation bygga stora drömmar och projekt kring framtiden? Varför blir jag otrygg när den jag är tillsammans med vill göra saker på egen hand?
Det handlar inte om att du ska försöka bli en annan person, utan hitta balans som gör att du kan känna större självtillit och inte behöva vara helt i händerna på känslomässig desperation.
Genom en ökad inre trygghet förbättrar vi drastiskt förutsättningarna för en tvåsamhet som är levande och hållbar över tid.
Under denna föreläsning kommer jag bl.a. att ta upp följande:
- Var kommer din ambivalenta anknytning ifrån och hur påverkar den dina nära relationer? Uppväxt, tidigare relationer och personlighetsdrag.
- Övning: en bredare horisont - om att förändra beteenden som urholkar självförtroendet – från impulsslaveri till frihet.
- Det som händer när vi lägger hela vårt värde som individ i händerna på en partner och hur vi kan bli mer oberoende.
- Övning: Självförtroende/självkänsla - plocka fram ditt inre ankare som ger stabilitet då det stormar.
- Tvärtommetoden och hur vi praktiserar den för att förändra sådant som bryter ner våra relationer.
Under kvällen kan du ställa frågor och dela erfarenheter i chatten.
Datum: måndagen den 15 maj.
Tid: 21.00 – 22.00
Plats: online; framför datorn, mobilen eller surfplattan.
Pris: 220: -
Du är varmt välkommen!
Michael Thor-Larsen (separation.se)
När våra relationsmönster hämmar oss och hur vi kan bli tryggare i kärleken.
”Varför svarar han/hon inte? Det har gått mer en timme nu? Varför kan jag bara inte förändra mitt beteende som förstör?”
Hur hanterar vi tystnadens tortyr från den vi så innerligt vill ska bekräfta oss?
Varför hungrar känslorna efter försäkran om att han eller hon aldrig kommer att svika och lämna mig? Varför vill jag redan efter en kort tid in i en relation bygga stora drömmar och projekt kring framtiden? Varför blir jag otrygg när den jag är tillsammans med vill göra saker på egen hand?
Det handlar inte om att du ska försöka bli en annan person, utan hitta balans som gör att du kan känna större självtillit och inte behöva vara helt i händerna på känslomässig desperation.
Genom en ökad inre trygghet förbättrar vi drastiskt förutsättningarna för en tvåsamhet som är levande och hållbar över tid.
Under denna föreläsning kommer jag bl.a. att ta upp följande:
- Var kommer din ambivalenta anknytning ifrån och hur påverkar den dina nära relationer? Uppväxt, tidigare relationer och personlighetsdrag.
- Övning: en bredare horisont - om att förändra beteenden som urholkar självförtroendet – från impulsslaveri till frihet.
- Det som händer när vi lägger hela vårt värde som individ i händerna på en partner och hur vi kan bli mer oberoende.
- Övning: Självförtroende/självkänsla - plocka fram ditt inre ankare som ger stabilitet då det stormar.
- Tvärtommetoden och hur vi praktiserar den för att förändra sådant som bryter ner våra relationer.
Under kvällen kan du ställa frågor och dela erfarenheter i chatten.
Datum: måndagen den 15 maj.
Tid: 21.00 – 22.00
Plats: online; framför datorn, mobilen eller surfplattan.
Pris: 220: -
Du är varmt välkommen!
Michael Thor-Larsen (separation.se)
