Andningen - så får den dig att prestera bättre!

Arrangör In the Pink
Tid 2020-10-06 18:3020:00
Plats Rälsplatsen 3 - I Glasvasen vid Centralstationen, Malmö
Workshop
250 kr
Bacon- och kycklinggryta
125 kr
Blomkåls- och gurkmejasoppa
105 kr

Boka in tisdagen den 6 oktober kl 18:30-20:00 då vi på In the Pink får ett fint återbesök av Viktor och Daniel från Primal Lifestyle! 

För optimal hälsa måste vi se över vår andning. Hur vi andas på daglig basis förändrar hur vi är, vad vi gör och hur vi mår. 

Med lätta tekniker kan vi skärpa fokus, vår hälsa och humör. Utan korrekt andning har vi stagnerat allt ifrån utveckling till återhämtning.

Andningen kommer starta med en genomgång för att lära sig andas avslappnat och bekvämt. Efteråt kommer vi med musik, tempoväxlingar och andning ta oss djupt in i vårt inre universum.

För mer om Primal Lifestyle och andning besök👇🏽


Workshopen kostar 250 SEK.

Kom och ät innan föreläsningen, vi serverar mat mellan 17:00-18:00 - kvällen till äran serverar vi en bacon- och kycklinggryta efter recept av Mark Sissons (pris 125 SEK) samt en vegansk blomkåls- och gurkmejasoppa toppad med lupin tempeh (105 SEK).

Antal platser är begränsade och anmälan är bindande. Vi anpassa oss till Covid -19 restriktionerna.

Välkomna