FÖRELÄSNING: Bromsa Åldrandet & Optimera din Hälsa

Arrangör Fysisk AB
Plats 15/1 IOGT-NTO Vattentorget 1 VÄXJÖ, 20/1 Kolding, Parkhallen Fynsve...
Fullbokad
Växjö 15/1
190 kr
Stockholm 29/1
190 kr
Kolding 20/1
238 kr
Fullbokad
Uppsala 30/1
190 kr
Solröd Strand, Danmark 10/2
238 kr

Växjö  (IOGT-NTO, Vattentorget 1, Växjö)

Tumba  (Folkets hus, Scheelevägen 41, Tumba)

Kolding (Parkhallen Fynsvej 49, Kolding)

Uppsala (Viktoria Hotell & konferens)

Solrød Strand (Solrød Center 85)


Under denna föreläsning kommer du att få kunskaper i hur du kan bromsa din kropps åldrande och samtidigt optimera din hälsa.

Föreläsningen kommer att ta upp:
- Hur kan våra celler vara längre?
- Hur kan vi motverka hjärnans åldrande?
- Hur kan vi påverka genernas uttryck?
- Vad har tarmen med vårt åldrande att göra?
- Vad bör vi undvika?
- Vad behöver vi mer av?
- Vad är smart att tillsätta?

Senaste forskningen gällande:
- Kosten
- Kosttillskott
- Fysisk Aktivitet
- Sömn
- Stress
- Övrigt

Föreläsningen börjar kl. 18.30

15/1
IOGT-NTO
Vattentorget 1
VÄXJÖ

20/1
Kolding, Parkhallen
Fynsvej 49
6000 Kolding Danmark

29/1
Folkets hus
Scheelevägen 41
Tumba 

30/1
Viktoria Hotell och Konferens Almungev. 33, Uppsala
10/2 Solrød Center 85, 2680 Solrød Strand

Plats

15/1
IOGT-NTO
Vattentorget 1
VÄXJÖ,

20/1
Kolding, Parkhallen
Fynsvej 49
6000 Kolding Danmark

29/1
Folkets hus
Scheelevägen 41
TUMBA

30/1
Uppsala (Viktoria Hotell & konferens)

10/2
Solrød Strand (Solrød Center 85)