Feldenkrais för att må bättre

Arrangör Feldengood
Tid 2020-01-16 18:3020:30
Plats Limhamns Folkets hus, Malmö
Torsdag 16 januari
150 kr
Tisdag 21 januari
150 kr

Feldenkrais för att må bättre

Föreläsningar - Limhamns Folkets hus, Malmö.
 Torsdag 16 och Tisdag 21 januari
18.30 - ca. 20:30

Föreläsare: Göran Mörkeberg (leg sjukgymnast och Feldenkraispedagog)

Under mer än 30 år har Göran Mörkeberg (leg. sjukgymnast och Aukt. Feldenkraispedagog)  jobbat med att hjälpa människor att må bättre.

Göran har jobbat med människor i alla åldrar från spädbarn till 95.
Från elitidrottare till människor med svåra smärtor och neurologiska sjukdomar. Feldenkraismetoden har varit grunden i arbetet hela tiden.

Dessa kvällar handlar om hur vi alla med enkla medel som;

  • MEDVETENHET
  • UPPMÄRKSAMHET
  • NYFIKENHET
  • BEHAGLIGA RÖRELSER

Kan både må bättre och fungera effektivare.

Lär dig att:

  • BRYTA VANOR
  • RÖRA DIG ELEGANTARE
  • STRESSA MINDRE
  • VARA SNÄLL MOT DIG SJÄLV
  • MÅ BÄTTRE

Det blir lite teori och mycket praktiska, intressanta, behagliga och spännande övningar. Tisdagen kommer också att innehålla demo av hur en individuell lektion går till. Vill du vara demo elev hör av dig. 

FELDENKRAISMETODEN® är en unik metod för hälsa och välbefinnande som utvecklats av den israelitiska vetenskapsmannen och judomästaren Moshe Feldenkrais. En kombination av österländsk visdom och västerländsk vetenskap. Metoden bygger på nervsystemets funktion, barns naturliga utveckling, biomekaniska principer och kampsportens grunder.

Göran Mörkeberg kom i kontakt med metoden redan i mitten av 80 talet och är en av Europas mest erfarna feldenkraispedagoger.

Investering: 150 kr

Välkommen till Limhamns folkets hus 16:e och 21:e januari 2020. Karta

Mera info om feldenkrais hittar du här.