Mindfulness

Arrangör Titti Ljungdahl
Plats Torget 5, Gränna
Mindfulness
250 kr

MINDFULNESS -
ETT SÄTT ATT KLARA VARDAGEN


Lär dig att hantera din stress! Lär dig njuta av livet! Förutom att du minskar onödig stress blir du också mer kreativ och konstruktiv i ditt dagliga liv.
Du lär dig att fokusera på vad som händer i nuet. 

Du ökar din förmåga att uppleva, förstå och njuta av livet.
Du lär dig att möta verkligheten som den är och se de val vi har. Prova på Mindfulness - 2 tillfällen à 1, 5 timma