Yoga - Power up!

Företag Formelite AB
Tid 2019-01-16 18:302019-03-20 18:30
Plats Fruit & Yoga Café, Smålandsstenar

Eventet stängt för nya bokningar

Vinterns yogaklass erbjuder ett utmanande avslut på dagen!
 
En balanserad, aktiv klass där yogapositioner (asanas), andningsövning (pranayama), meditation och avslappning påminner oss om vår fulla potential. Vi tar andning och meditation ett steg längre, lägger på mer styrka och kraft i positioner och rundar av med mjukare flöden och shavasana.

Kom precis som du är med följsamma sköna kläder och din yogamatta. En tröja eller filt kan vara skönt att ta på under avslappning då kroppen går ner i varv och man kan känna sig lite frusen. 
(Begränsat med yogamattor, klossar och filtar finns att låna om du inte har egen.)

Plats: Fruit & Yoga Café:s yogasal i Smålandsstenar. 
När: Onsdagar kl. 18:30-19:45 med start 16 januari. (10 ggr)
Lärare: Johanna Larsson
Kostnad: 10 ggr 1350:- (Faktura mailas i samband med kursstart).

Välkommen!

(Minst 10 deltagare för genomförbar kurs. Anmälan är bindande men ej personlig)