Temakväll 26/4 18:00 Balans i livet

Arrangör Helhetshälsan
Tid 2018-04-26 18:00
Plats Torsgatan 8 B 1tr, Stockholm
26/4 Balans i livet
 

Balans i livet!


Torsdag 26/4 18:00–20:30
kaffe/te finns från kl 17:45



Är du trött på att stressa runt i ekorrhjulet?

Har du svårt att njuta av nuet?

Längtar du efter mer balans?


Med mer balans i livet får du en lugnare vardag, där du kan njuta mer av nuet, slippa stressa och må bra i kropp och själ.

Vi kommer tala om:
 - Prova andningsövning, kroppsscanning och enkla yogaövningar
- Upplev effekterna av meditation och rörelse i mindfulness
- Testa EFT (Emotional Freedom Techniques) för stresshantering


Catarina Guldberg, Anna Elinder och Ingrid Thorngren





Läs mer om oss på www.helhets-halsan.se


https://images.duckduckgo.com/iur/?f=1&image_host=http%3A%2F%2Fwww.munkedal.se%2Fimages%2F18.31a37799139b9fc898fcfe2%2F1380928049336%2Ffacebook_icon3300x300.png&u=/images/18.31a37799139b9fc898fcfe2/1447413263666/facebook_icon3300x300.pngGilla oss på facebook så missar du ingen information!