Lunchpass på Hermelinen träning

Arrangör Region Norrbotten, folkhälsocentrum
Tid 2017-11-09 11:30
Plats Hermelinen Träning Sandviksgatan 60, Luleå
Lunchpass på Hermelinen träning
 

Välkomna på torsdagslunchpass på Hermelinen! 

Passen är för dig som är sugen på att testa nya träningsformer eller bara vill komma på lunchträning. Inga förkunskaper krävs.Passen kommer vara följande:


Rörelsepass –
9/11 11.30 Milla Abrahamsson
Kettlebell –
16/11 11.30 Mia Buska

 Indoorwalking –
23/11 11.30 Rickard Carnerud

 Funktionell
träning – 11.30 30/11 Anna Denarp

 Sh’bam – 7/12
11.30 Lisa Morin



Träningen är gratis och finansieras via Region Norrbottens Fritidsförening. Max antal deltagare är 25 personer och är intresset stort kommer platserna lottas. Passen är mellan 30-45 minuter långa.


Vi du delta men kan bara 4 av 5 gånger? Helt ok! Om du vill kan du ge bort de pass du inte kan till någon annan men då gör ni upp på egen hand, ingen anmälan krävs. 


Kom gärna ca 10 min innan passets start för att hinna byta om och förbereda dig för träningen. Omklädningsrum, dusch, och pool finns. Det går även att värma sin medhavda lunch i hermelinens lokaler. Säg till i receptionen att du ska på ett pass för Region Norrbotten så hjälper dem dig att hitta vilken sal du ska gå till.


Skador? kom i god tid och prata med instruktören om alternativa övningar.


Passen startar 9 november och hålls därefter varje torsdag totalt 5 gånger.


vid frågor, kontakta maya.bergstrom-wuolo@norrbotten.se 


Varmt välkomna!